Minggu, 21 Februari 2016

Sup Oyong Bola Udang



Bismillah...

Cuaca Malang pas cerah beberapa hari yang lalu. Saya sudah membuat menu untuk memasak sup. Pilihan saya jatuh pada sup oyong bola udang.
Berbicara mengenai oyong, dulu saya tahunya nama sayur ini lebih dikenal dengan nama gambas. Meski awalnya tidak terlalu suka yang menurut saya rasanya hambar. Tetapi lama kelamaan saya suka juga. Sejak menekuni belajar memasak, barulah saya tahu kalau sayur gambas ini nama Indonesia-nya Oyong. Lucu juga ya namanya.

Sayur oyong ini memiliki kaya akan vitamin A, B dan serta vitamin C. Selain itu oyong juga memiliki kandungan mineral yaitu; zat besi, seng, Mgnesium dan lainnya. Tidak hanya itu, oong juga memiliki banyak manfaat buat kesehatan.
Well, berikut resep sup oyong bola udang sederhana yang saya masak.


Sup Oyong Bola Udang
Bahan :
2 buah oyong, kupas sebagian kulitnya, potong ½ cm bulat
200 gr udang jerbung, cincang kasar
1 butir telur ayam
1 buah wortel, serut kasar
2 siung bawang putih, cincang
3 sdm tepung kanji
½ sdt garam
½ sdt gula pasir
¼ sdt merica bubuk

Bahan KKuah :
1 L kaldu ayam
3 siung bawang putih, memarkan
1 sdm saus tiram
1 sdt saus sambal
1 sdt kaldu bubuk
Gula dan garam secukupnya
1 sdm minyak wijen

Cara membuat :
1.       Campur udang cincang, tepung kanji, telur, bawang putih, garam, gula, wortel dan merica bubuk. Aduk rata, cetak bentuk bulat. Goreng adonan udang hingga matang, angkat dan tiriskan.
2.       Kuah: panasakan minyak goreng dan minyak wijen tumis bawang putih hingga harum. Masukkan semua bahan kuah lainnya, didihkan.
3.       Masukkan bola udang dan oyong, aduk rata. Masak hingga bumbu meresap. Angkat.
4.       Sajikan.



5 komentar:

  1. Bukannya bahasa indonesia-nya gambas kah mba? Saya tahunya nama oyong itu digunakan di daerah Jawa Barat aja.

    BalasHapus
    Balasan
    1. Kalau aku baca di majalah2 kuliner lebih familiar oyong mbak :D

      Hapus
  2. seger kayaknya... tapi aku ga suka..

    BalasHapus
    Balasan
    1. Segeeer Lin. mas ihwan juga gak begitu suka gambas ini :D

      Hapus
  3. seger kayaknya... tapi aku ga suka..

    BalasHapus